21天重养自己

《我家那闺女2026》是由一档以当代女性真实生活为核心的成长纪实真人秀，作为国民长青综艺IP，系列重启后凭借真实、温暖、治愈的内容底色收获全民好评。节目以多元女性人生生活为看点，集结各年龄段各圈层嘉宾

《不想睡的星期五》解锁不同城市夜生活玩法，打造最具城市灵魂的夜间大事件，每一夜都有新发现！全新定义新奇五夜生活，打造可复制的“最夯青年夜生活图鉴”。拒绝白天社会人面具，直击当代青年集体共鸣——夜晚不是

《心动双重奏》首档代际交友真人秀，8位单身青年携长辈开启13天寻爱之旅。以青年心动为主线、长辈陪伴为辅线，纪实记录约会相处点滴，融合心动氛围感、家庭温情与现实婚恋视角，呈现兼具浪漫与烟火气的双向寻爱故

《希客来了》由英雄联盟赛事官方主持人、歌手音乐合伙人希然Iris主理。节目跳出固定问答框架，以松弛自然的对谈形式，邀请不同赛道的青年嘉宾分享职业选择、成长感悟与内心思考，内容覆盖电竞、文娱、音乐、自媒

两位50+娱乐圈前辈组成“经纪团” ，每期为一位具有代表性的年轻后辈艺人担任“一日经纪人”全面负责艺人一天的行程安排与服务，从接送机、行程对接、妆发准备到工作陪伴、突发危机处理。两位经纪人需动用自己的

由江苏卫视、腾讯音乐娱乐集团联合出品的全国首档直播打歌综艺《打歌2026・X舞台》于9月11日起每周五20:40在江苏卫视、腾讯视频同步直播。《打歌2026・X舞台》将继续聚焦真开麦、真直播，通过多元

《背后2》是一档实验性深度访谈节目，以“自成光”为精神内核，聚焦“光环之下、镜头之外”，开启一场不设防的对话。挖掘嘉宾面对人生时展现的内在力量，用一场心灵访谈，成为当代年轻人的专属能量场。

《伦敦合伙人》是由湖南卫视、芒果TV、小芒联合出品的青春合伙人开店创业真人秀。此次，合伙人们将进一步深入更全面真实的经营生态，全力助推国货出海，打造汇聚中国品牌的特色门店，从巴黎到伦敦，从深度筹备到

一场残酷赛制和美食故事并存的厨师封神之战

《披荆斩棘2026》本季集结28位嘉宾，以「点燃」为核心主题，诠释新时代披荆斩棘内核，结合户外试炼与舞台公演，从“一个人的点燃到一群人的共燃”，记录嘉宾点燃自我、彼此照亮、群体共燃的成长历程，向外传递

节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、流光溢彩的精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计。何炅、冯禧担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、蔡文静、赵小棠、黄明昊等担任阶段性常驻

《你好时光》第二季是一档人文旅行体验类综艺节目，以“时光沉淀、治愈成长”为核心立意，节目关注普通职业群体，通过丰富的现实题材与立体的人物叙事，探寻时光背后的情感与故事，擦亮平凡岁月里的时光记忆。

节目以梅花奖艺术家口述史为核心，通过访谈的形式，全媒体形态挖掘、记录、传播梅花奖艺术家的艺术生涯、创作感悟、传承故事，打造集史料留存、文化传播、艺术普及、文旅融合于一体的精品文化IP。

《钱塘老娘舅》是由浙江电视台民生休闲频道制作的一档民间纠纷当场摆平栏目 。　　节目从民间寻找热心公正、敢于直言的“老娘舅”，凭借其最质朴、真实的市井语言，为老百姓调解纠纷化解矛盾。通过一个个最真实、

心动9浪漫再临！打造心动美学，定义恋综爆款，不断推高天花板！

《密室大逃脱 第八季》全新升级，多元机制玩法+极致沉浸式体验，打造前所未有的无限流密室新范本。密逃团被强制卷入多重游戏世界，他们将在密逃基地与密室副本之间穿梭，寻找真正的逃生出口。此次密室副本均设有

《花儿与少年》与上海博物馆联动，以“世界树之巅：美洲古代文明大展”为依托，通过嘉宾的亲历讲述与现场互动，串联起远方的遇见与脚下的根脉

《灵境行者》是2023年起点头部同名小说改编动画，作者卖报小郎君。故事世界观设定鲜明，风格多变，灵境副本奇谲诡变。主角张元清，因一张神秘的黑卡成为夜游神，却身陷两大阵营正邪对抗的阴谋漩涡。

超人王长海（白敬亭 饰）被特派回老家锻炼，和当地分会长老夏（魏翔 饰）一起组建超英战斗小队。上任第一天，他不顾老夏劝阻，讨伐关系户，打脸老县长，没有人情，全是事故。然而新官上任三把火，似乎每一把都烧在

这是一场围绕中国美食荣耀的竞技，近百位厨师集结，他们分为声名显赫的荣耀“星厨”，和风格迥异深藏不露的无名“素厨”，通过分层对抗、捉对厮杀、极致食材对决等厨艺生存挑战的极致关卡，最终决出一位，问鼎食神。

国民奇幻IP少年成长真人秀综艺，以经典西游IP为蓝本，历经十世副本，挑战81个脑洞大开的闯关游戏，触发层层反转的爆笑剧情。

民国的上海滩，身怀绝技的孤女画师许雁真，意外与身陷危局的融汇银行总账姜心羽产生交集。姜心羽遭人陷害，只得与许雁真结盟，彼时银行欲将国宝名画低价卖给外国人，许雁真凭借自身精湛画技仿造名画、偷天换日。几经波折，两人联手在各方势力的夹缝间巧妙周旋，共历险阻，破解重重困境。

"灵武大陆，一个灵力和武魂并存的世界，灵修一念动山河，武者徒手撕天地。星辰镇昔日天才辰天，十岁后武魂沉寂、灵海枯竭，自此沦为家族废物，受尽他人冷眼。在一次生死搏斗中，辰天掉下悬崖，误入上古剑帝布置的大阵，在天书力量的作用下觉醒了灵武双修体质，同时还得到一份陌生的记忆和一枚神秘的储物戒指，从此逆境崛起，破天道掌轮回，终渡帝劫桎梏，问鼎灵武大陆！

《炽热的夏天》为剧集《炽夏》的会员专享团综。包上恩、周柯宇（排名不分先后）等主演重聚“炽夏小屋”，开启两天一夜的合拍搭子寻访之旅。通过搭子自荐、默契挑战、游戏对决等环节层层筛选，最终角逐出“最合拍搭档

一场盛宴之下的狂欢，让隐藏已久的暗涌浮现，唤醒了所有装睡的人，也触发了GST酒业各层人士的生存危机。一切事关生存，每一步都需格外谨慎。七个深陷其中的主要人物，在事件中扮演了不同的角色，勾勒出人性的复杂

投行精英李亦非（檀健次 饰）因投资失利，意外与身陷失恋失业双重困境的沪漂女孩钱菲（王楚然 饰）合租，并在职场再度相遇，两个落魄的灵魂在烟火相伴中磕磕碰碰，最终甜蜜奔赴。剧集从生活磨合切入，细致描绘了这

讲述了叶璃（白鹿 饰）因离山封山被困八年，借太后指婚，嫁给定王墨修尧（丞磊 饰）得以下山。面对王府衰败与丈夫的颓态，她以智慧整顿内务、查明旧案，并坚持为患有腿疾的墨修尧治疗。二人从相互试探到生死相托，联手对抗太后郭妗、穆阳侯等人的阴谋。同时，叶璃暗中调查揭开离山书院被围的真相，墨修尧也洗刷了家族冤屈。最后，二人携手立于春日阳光下，走向属于他们的未来。

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性格孤僻的农科院研究员支宁，在爱情里四处碰壁。在一次文学讲座上，她对作家寇逸一见钟情，从此陷入偏执爱情的她开始悄悄跟在寇逸身后……在偶然的契机下，支宁应寇逸之邀加入一场旅行。本以为是靠近心意的“爱情”之旅，却没料到途中变故接踵而至，逐渐成为了一场亡命之行。蹊跷的命案接连发生，所有人和事都在朝着完全失控的方向狂奔……以爱之名的潘多拉魔盒已然开启，当爱意被执念裹挟，人究竟会为了守住所谓的“爱”，突破多少不可逾越的边界？

保姆叶晓霖（万茜 饰）伪装进入老人家庭图谋行凶，因与饲养员马德勇（饶晓志 饰）的相遇打破了原有生活平衡，警察周平（屈楚萧 饰）在追查案件中与他们的命运交织。

大漠之上，镖人、官府、西域五大家族等多方势力盘根错节、暗潮涌动。“天字第二号逃犯”刀马接下特殊押镖任务，和同伴一起从西域护镖远赴长安。不料，他们的护送对象竟是“天字第一号逃犯”知世郎……天下熙熙皆为利

本剧讲述七十年代末，一对睡上下铺的小夫妻表面先婚后爱，实则青梅竹马、情有独钟、天作之合的爱情故事。展现七十年代国人“实用却不失善良，浪漫却不失拼搏”的精神。