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脱口秀顶级竞演舞台 年度热梗发源地 2026夏天准时快乐

跟着地球团孙红雷、李乃文、郭京飞、刘宇宁、龚俊、陈星旭、王玉雯、林一继续沿着地球脉络，用新鲜有趣的旅行方式，探索全世界的同频快乐。

《文明之旅》第三季聚焦公元1096年至1143年的历史进程，以两宋之交的重大变局为核心脉络，深入解析制度演进、社会转型、内外治理与文明格局变迁，同时立足全球视野展现中外文明交流互鉴，探寻历史转折背后的

一档聚焦“中女群体”的女性生活观察类真人秀，节目邀请处于不同年龄、情感、事业和个人成长状态下的“中女”，以她们的生活为“中女”样本，去探讨关于情感婚姻、家庭关系、职场社交等深层次的30+女性议题，棚

来自不同地域、不同工作、不同教育背景、不同情感阅历的10位20+青年单身男女，他（她）们以旅行开篇，向四城出发，敢爱前行，开启“恋爱假期”。这一次，让彼此从旅行的美景中卸下防备，在温暖的关怀中了解彼此

《爸爸当家5》从四大维度：家庭形态、情感故事、教育方式、环节设置全面升级呈现。变化的是用全新家庭面貌讲更普世更趣味的家庭故事，不变的是真实、真情，真诚的内容呈现。希望用镜头记录爸爸当家，用陪伴重塑家庭

《萌宠来啦》是吉林卫视打造的宠物社交科普季播节目，聚焦铲屎官真实养宠痛点，邀请行业专家、资深养宠达人组成嘉宾团，结合真实人宠故事，进行科普演示、互动答疑，兼具实用性与综艺感。节目打造多元人宠互动场景，

命定指引，赤诚相爱。第五季将讲述十二位素人嘉宾的恋爱故事，他们历经命运选择、心动拉扯与现实抉择，在真诚奔赴中直面情感挑战、完成自我成长，呈现热烈又坦荡的半熟龄恋爱图景。

《开始推理吧4》是一档开放式真人社交推理游戏综艺。由刘宇宁、金靖、张凌赫、时代少年团丁程鑫、周柯宇组成的玩家团将共同进入游戏世界《推门》，他们将沉浸式体验不同的角色人生、团结协作通关四大主题副本，探索

电竞传奇Faker、东方神起的最强昌珉、TXT的杋圭等神级阵容破天荒集结，同场大玩推理游戏！面对真真假假的线索和无处不在的心理博弈，究竟谁能揭开真相？

单身男女参加超乎想象的荒唐相亲，从第一次见面开始，脑停止的情况就接连不断。在如此异想天开的情境中，爱情真的能绽放吗？

这是一场围绕中国美食荣耀的竞技，近百位厨师集结，他们分为声名显赫的荣耀“星厨”，和风格迥异深藏不露的无名“素厨”，通过分层对抗、捉对厮杀、极致食材对决等厨艺生存挑战的极致关卡，最终决出一位，问鼎食神。

2026年，说唱巅峰系列节目将再度启航，打造华语说唱顶级竞技盛宴。节目延续现象级IP影响力，全面升级赛制与舞台呈现，通过极致视听语言和真实创作故事，展现最纯粹、多元的Hip-hop文化内核，让说唱成为年轻一代表达态度、记录时代的文化载体。这里不仅是技术的较量，更是灵魂的共振。《说唱巅峰对决2026》，我们将用最炸的舞台点燃热情，用最真的声音定义华语说唱新篇章！

《伟大的导游3》是一档由MBC Every1推出的旅行真人秀。节目成员只依靠来自陌生国家出身的“外国韩国人”所设计的旅行指南，展开说走就走的旅行。旅行四兄弟（固定成员）：朴明秀、金大浩、崔丹尼尔、李

SBS综艺《同床异梦》第二季回归，金九拉、徐章勋搭档主持，主题由第一季亲子关系转向夫妻关系，在中国发展的韩国女演员秋瓷炫及丈夫于晓光作为嘉宾参与了本季节目。

是一档偶像粉丝团登台竞技的节目。据悉，GOD、BigBang、SHINee、EXO、TWICE、MONSTA X 和 SEVENTEEN 等组合的粉丝俱乐部都将会参加。

说唱巅峰系列节目将再度启航，打造华语说唱顶级竞技盛宴。节目延续现象级IP影响力，全面升级赛制与舞台呈现，通过极致视听语言和真实创作故事，展现最纯粹、多元的Hip-hop文化内核，让说唱成为年轻一代表达

三十二位年轻厨人将分为“宗门”和“奇门”进行比拼，大咖艺人、标杆名厨、流量嘴替、真实食客将组成“馋门”百人食评团现场品评。节目全程紧扣“年轻吸引力"，采用“5大食材主题战+5大社会话题战”的递进式赛制

《心动双重奏》首档代际交友真人秀，8位单身青年携长辈开启13天寻爱之旅。以青年心动为主线、长辈陪伴为辅线，纪实记录约会相处点滴，融合心动氛围感、家庭温情与现实婚恋视角，呈现兼具浪漫与烟火气的双向寻爱故

节目围绕“好六街”宇宙以友情为纽带在《你好，星期六》录制结束后，何炅带领在长沙的老友和新朋相聚，一起下班来到宿舍，共进晚餐、交流、倾诉。在放松愉悦、欢笑嬉闹中展现当下年轻人丰富的青春生活和精神世界。

5月22日起，每周五19:30湖南卫视&芒果TV现场直播

《密室大逃脱 第八季》全新升级，多元机制玩法+极致沉浸式体验，打造前所未有的无限流密室新范本。密逃团被强制卷入多重游戏世界，他们将在密逃基地与密室副本之间穿梭，寻找真正的逃生出口。此次密室副本均设有

节目将延续从小人物到喜剧之王的故事，汇聚来自全国各地脱口秀俱乐部的优秀单口喜剧演员和漫才组合。每一位“小人物”都将带着真实感与鲜活的生命力站上舞台，他们不设限不被定义，在喜剧的世界里野蛮生长，成为独一

《少年无尽夏》是一档新人演员集训真人秀，记录了10位新人演员为竞争新剧角色，在20天声台形表的专业集训中，提高自身演艺素养，并建立他们对“演员”二字的理解。他们在重重困难面前，崩溃又重拾信心；被打破外

《我们与恋爱的距离·奔赴季》是由芒果TV节目中心晏吉超级工作室制作的青年情感社交成长真人秀。节目将邀请渴望拓展社交圈的单身男女入住“单身公寓”，开启为期10天的“恋爱社交实验”。节目搭建一个以面对面互

心动9浪漫再临！打造心动美学，定义恋综爆款，不断推高天花板！

一场残酷赛制和美食故事并存的厨师封神之战

金希澈、李孝利与徐章勋担任固定MC，由“恋爱高手”主持团亲自接触濒临分手的情侣，代替他们进行协商并做出最终抉择。

这是一场围绕中国美食荣耀的竞技，近百位厨师集结，他们分为声名显赫的荣耀“星厨”，和风格迥异深藏不露的无名“素厨”，通过分层对抗、捉对厮杀、极致食材对决等厨艺生存挑战的极致关卡，最终决出一位，问鼎食神。

《钱塘老娘舅》是由浙江电视台民生休闲频道制作的一档民间纠纷当场摆平栏目 。　　节目从民间寻找热心公正、敢于直言的“老娘舅”，凭借其最质朴、真实的市井语言，为老百姓调解纠纷化解矛盾。通过一个个最真实、

自带女王气势的 IPSS 的女王小Ｓ，睽违六年强势回归！以女性出发点的节目议题，聚焦女性的职场与生活感受。

一档以“健康生活，科学养生”为内容的互动访谈类节目。《大医本草堂》以“科学、实用、和谐”为原则，倡导和传播一系列实用、易学的养生妙招，并汇集全国资深的名医、专家，通过医学、养生专家的专业解读，让观众找到保持健康的捷径，从而强壮身心，健康生活。

节目聚焦普通人遭遇反社会人格者、自恋型人格者等精神病态者的真实经历《我遇见的精神病态者》是一档基于真实事件改编的悬疑访谈节目，主要围绕人们在现实生活中遭遇反社会人格者的亲身经历展开。节目将聚焦隐藏在

寻宝小队再集结，宝藏烟火气下饭脑综再度上桌，第二季全面升维！从“单人寻宝”升级“双人寻宝模式”，换乘不同搭档双强组队，化学反应拉满，碰撞全新火花！寻宝地升级——入驻“治愈系海岛渔村”，开启三次三天两夜

更新至06-16期以 “挣脱身份束缚、48 小时平行人生体验” 为核心，深度探索 “我还能是谁”，直击当代人精神内耗，提供高共鸣情绪价值。三位年轻常驻组成 “离线小分队”，在浙江江西山水田园间，沉浸式

《耀眼一夏》是电视剧《耀眼》售后的毕业角色番综，由关晓彤、李昀锐、毛俊杰、边天扬、王翰闻、高秋梓原班主演齐聚录制。扎扎亭的老朋友们陆续回来，大家一起笑闹，一起为那场筹备已久的毕业联欢晚会亮灯开场。两

节目每站聚焦一个户外场景，三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过 “亲子适配的户外环境 (海岛 / 雪

《一万元舞台2026》是腾讯音乐推出的新歌舞台展演式特别活动的第二季，活动延续上一季的“一万元”专属舞台设计制作金玩法，用以创作自己的独特的新歌舞台，记录用音乐和创意实现“创造”和“破圈”的全过程。同

《最优秀的山》是一档MBC最优秀综艺人们在山中展开的综艺节目。曾在此前的《2025 MBC演艺大奖》中围绕最优秀奖展开愉快较量的刘世允、张东民、Boom、梁世炯和许卿焕聚在一起,挑战山中的任务。最优

《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现

埃及，一片充满神秘色彩的土地，数千年的历史在这里鲜活地展现。六位书写K-POP历史的偶像来到了古埃及，这片古老文明的摇篮。一场为了王位而展开的残酷生存之战即将上演！六位K-POP男偶像之间迸发出的新鲜

讲述了20至30岁左右的年轻人在经历人生终点后，寻找真爱的故事。

本季节目延续真实观众投稿的灵异经历，结合情景短片还原，涵盖都市传说、老宅怪事、旅途诡异事件等题材，恐怖强度进一步升级。金九拉、金淑、金浩英担任主MC，在演播厅轮流讲述故事，现场观众通过烛光投票评选最惊

心动9浪漫再临！打造心动美学，定义恋综爆款，不断推高天花板！

《偶像练习生》为爱奇艺2018年一季度重点推出的”超级网综“，节目类型为中国首档偶像男团竞演养成类真人秀，旨在从国内外各大经纪公司、练习生公司推荐的100名练习生当中，由全民票选出最终优胜9人组成全新

《养生堂》，中国电视健康第一品牌，同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目。栏目始终秉承“献给亲人的爱”的宗旨，开播11年以来，以权威性、科学性、服务性和普及性的栏目特点，影响着、引领着亿万中国人的健康观念和生活方式，成为中国最大的全民普及健康课堂。

每期邀请不同的创业者跟大家一起分享他们遇到的那些人和事儿，讲述他们的职场故事。

《综艺玩很大》是三立电视与台湾电视公司联合监制及首播的外景节目，2014年7月19日起于台视主频、台视HD台首播，2014年7月20日起于三立都会台首播，主持人为吴宗宪及Kid。主持人之一Kid从首集

节目主轴为重新书写育儿日记－我家的熊孩子，主持人每周会与有份参演节目的单身艺人的母亲，在演播室以观察者的身份，通过拍摄得来的日常生活片段，认真地观察单身孩子的生活状况，并让每位年迈母亲表达一直担心自己

《两天一夜》韩国KBS出品的电视综艺节目。 [1] 2007年8月5日节目正式更名为《Happy Sunday - 两天一夜》（简称《两天一夜》）。节目以“真实体验野生，走遍韩国美丽的地方”为宗旨，成

超过20组参赛队伍，集结顶尖明星主厨与尚未被发掘的料理高手！在美食与料理节目泛滥的时代，2026 年，全新主厨生存实境秀诞生，强势改写规则。韩国最顶尖的主厨与餐饮创业者齐聚一堂，打造全新的美食品牌概念

《天籁与少年》是河南卫视继“中国节日奇妙游系列”IP屡屡出圈后，又一着力打造的全新民族文化类青春潮流音乐综艺。本项目以“铸牢中华民族共同体意识”为魂，根植中华优秀传统文化。节目以“向内聚拢，唱给家国；

《全知干预视角》在2017年11月试播，2018年3月编成正式节目。由李英子、金生珉、全炫茂、宋恩伊、梁世炯、柳炳宰、徐珉、梁在雄等人共同主持，节目主旨接受明星经纪人“举报”，对明星的日常进行观察，各

简介：一档汇聚9个国家40位顶尖卖家的全球电商国家对抗赛，选手们进行直播销售实战比拼，争夺50万美元冠军奖金。节目汇集来自韩国、美国、日本、中国、泰国、印度尼西亚、越南、新加坡&马来西亚等9个国家、

节目聚焦上世纪末的资深艺人老友团，以“旅居养老试验+跨世纪老友同行”为核心，真实记录老友同行的相处日常、性格碰撞与情感联结，挖掘旅居养老的全新可能性，打造兼具烟火气、治愈感与话题度的轻松慢旅居纪实体验

《天赐的声音》是一档大型音乐励志综艺，邀请薛之谦、张靓颖、孙楠等知名歌手，及谭松韵、曾舜晞等影视演员跨界加盟。节目延续“金曲”赛制，兼顾话题与推歌力，助力乐坛发展。本季创新融入AI元素，打造AI歌手虚

《非你莫属》职场性和娱乐性兼具，为受众树立健康的求职观，引导正确价值观，并在节目中制造较好的良性精彩冲突。每期12名企业高管组成波士团现场招聘，具有不凡身世背景及奋斗经历的他们，将对应聘者进行最犀利的

《向前一步》是北京电视台制作的第一档人和公共领域沟通的节目，第一档城市公民与公共政策对话的节目，第一档以公德心为初心的节目，是中国第一个公民课堂。目前每周五21:05在北京卫视播出。旨在建立公共意识，

《毛雪汪》是一档以原生朋友关系为切入点的场景化真人秀综艺节目。节目以友情为纽带，以“毛雪汪之家”为主要拍摄场景，讲述每周在这里相聚的毛不易、李雪琴和他们朋友之间真实有趣的故事，在嬉笑中撕开生活日常的现

正式成为up主。我会和各界大牛聊科技、人文、世界、时代、男女，以及人生所有的十字路口。

《一师亦友》是由北京广播电视台制作、聂一菁主持的时代人物访谈节目，节目聚焦科技、教育、文化领域领军人物，通过半纪实半访谈形式展现其成长历程与专业成就，输出人生智慧，传递温暖态度。

《向前一步》是北京电视台制作的第一档人和公共领域沟通的节目，第一档城市公民与公共政策对话的节目，第一档以公德心为初心的节目，是中国第一个公民课堂。目前每周五21:05在北京卫视播出。旨在建立公共意识，普及公共价值，构建公共情感。目的就是给更多人进行公共政策的解读，最大程度释放公共政策的善意，重在培养市民的公共意识。让市民成为公民，让我成为我们，让孤岛炼成大陆。与此同时，这个节目在北京城市发展进程中搭建起这个公共平台的重要作用还可以体现公民意识的觉醒和对于城市发展的多元声音，为城市管理者充分阐述公共政策、寻

天津卫视职场服务类节目，全国首档真人秀招聘节目，各大名企高管现场招聘。

“文化中国·水立方杯”中文歌曲大赛自2011年至今已连续举办16届。本届大赛以“声动全球，音乐有我”为主题，开设海外赛区少年组、青年组，港澳赛区少年组和北京赛区青年组四个组别。

《家乡美食大赛》由黄晓明担任首席掌勺官，李维嘉与沈梦辰担任掌勺主理人，与湖南、江苏、川渝、广东的特邀艺人掌勺官一起，品鉴家乡招牌菜，为各赛区家乡招牌菜选拔全国单菜品冠军，全方位展现中华美食的烟火气息

浙江卫视与CCTV-6联合出品的大型国风音综《国乐无双》，主打国粤双语金曲改编竞演。节目集结成龙、张杰等跨世代歌手，融合传统民乐与XR沉浸式舞台，以创新形式焕新经典，展现国乐潮流魅力。

《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目的是为保证男女选手都能呈现不同的看点和亮点赛道将专门针对男女不同的运动特点，进行不同的关卡设计。男生赛道将更注重力量与速度，而女生赛道则在智慧与趣味上更为讲究。男女赛道精彩纷呈，水上游戏关卡重重，惊险刺激爆笑升级，更有从热带雨林到冰河世纪的全新视觉享受，节目从赛制、形式上标新立异，在众多竞技类真人秀中，突出节目概念传达，具有自己独特的亮点。

越南新生代组合UPRIZE开启为期10天的中国湖南深度旅程，10天时间里他们走过湖南的长沙、醴陵、湘潭、岳阳、常德、张家界、芙蓉镇等7座城市。他们需要完成各类特色在地挑战，以此兑换独一份的湖南本土纪

《非诚勿扰》是一档适应现代生活节奏的大型婚恋交友节目。节目为广大单身男女提供了公开的婚恋交友平台，精良的制作和全新的婚恋交友模式得到观众和网友的广泛关注。

该节目网罗了两位白汤匙主厨出演，节目的宗旨是要利用冰箱内现有的食材，展开时限为15分钟的料理对决；卷土重来的《拜托了冰箱》由元老团队成员再度携手合作，保留节目原创性的同时加入新颖变化，希望给观众们全新

越南新生代组合UPRIZE开启为期10天的中国湖南深度旅程，10天时间里他们走过湖南的长沙、醴陵、湘潭、岳阳、常德、张家界、芙蓉镇等7座城市。他们需要完成各类特色在地挑战，以此兑换独一份的湖南本土纪念品，将这份专属湘式好物带回本国，赠予一路支持自己的歌迷。

《认识的哥哥》节目是根据主题不同，以存在于人生中，虽不是很重大，却会让人好奇不已，不得到答案就浑身不自在的问题为主题，通过各种方式为其寻求解答的综艺节目。