乔天生（程展鹏 饰）和罗威信（萧正楠 饰）是同母异父的兄弟，一场意外之中，两人失散，乔天生独自流落到了香港，而罗威信则和母亲一起来到了厦门。身处两地，兄弟两人都在努力的应付状况百出的生活，一晃眼数十年

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每期由明星嘉宾 1位固定“搭子”常雷组成“美食探索团”，深入一座城市(明星嘉宾的家乡如北京、周口、大连、柳州等)，从市集到厨房，从街头到餐桌，以“家乡菜”为线索，挖掘小城的隐秘美食，通过明星线叙事，完成跨文化视角的美食文化趣味解读，挖掘美食背后的共通情感和文化差异，实现中国美食文化的出海表达。

几位期待“社交破圈”的年轻艺人，与市集策划师一起，组成“灿烂的市集策划组”。在2座城市，与明星摊主和素人摊主共同打造一场结合地方城市烟火与青春潮流的创意市集。聚焦当下青年人的兴趣生活圈层，感受松弛感和慢社交的治愈力 ，同时展现青年人的青春创意和鲜活面孔。