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四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。

《理想家》邀请伊能静、刘芸、袁咏琳、黄雅莉四位女嘉宾组成闺蜜团，共同找寻心中的理想空间，全程参与从设计、改造、软装整个环节，共同打造一个只属于她们共同居住，共享生活的“理想家”，进一步传递生活的美好，

4位嘉宾带着3只不同类型的“职业犬”与一只“社交达猫”组成全新大家庭，共同居住15天。通过对狗狗进行不同层次不同方面的社会化训练，一同出发，去大自然溜达，让狗狗释放天性，找到幸福的领养家庭，也让人类回归本心。

芒果TV将推出首档纯网父子关系观察类远行真人秀《一路成年》。节目聚焦即将成年的孩子和他们的父亲，将几组代表着不同的相处模式，不同的家庭背景，不同的历史故事父子聚集在一起旅行。节目更将匹配 S 级制作与

由东方卫视、合心传媒最新倾力打造的大型生活服务纪实节目《向往的生活》将于四季度起每周五晚播出。节目形式与《三时三餐》相同。

湖南卫视陈歆宇工作室推出的代际亲情观察类综艺，新一季将有“自我审视”、“职场观察”、“父辈观点”三方角度，聚焦“原生家庭、现代女性如何跟自己、跟社会相处”。

德云社的铁杆“纲丝”早已知道，“封箱”和“开箱”是德云社一年中最重要的演出之一。由于关系到一年的好兆头，所以德云社也会对这两场演出格外重视，特别安排核心阵容出演。每年的“开箱”演出，不但是对观众的新年

德云社的铁杆“纲丝”早已知道，“封箱”和“开箱”是德云社一年中最重要的演出之一。由于关系到一年的好兆头，所以德云社也会对这两场演出格外重视，特别安排核心阵容出演。每年的“开箱”演出，不但是对观众的新年

《衣见倾心》是一档穿搭相亲微综艺，每期邀请两位高颜值男女嘉宾通过对方在不同场合下的服装搭配以及犀利问题的回答，了解彼此，输出Z时代恋爱观与CP磕糖。

湖南卫视第一档弘扬中华优良传统文化的节目，采用古装的形式向广大电视观众呈现中华的传统美德及诗书礼乐之美。由一个既严格又爱孩子的师父和两个搞笑逗趣的学童展开，用课堂的形式串通古今中外的经典故事，是一个极

德云社的铁杆“纲丝”早已知道，“封箱”和“开箱”是德云社一年中最重要的演出之一。由于关系到一年的好兆头，所以德云社也会对这两场演出格外重视，特别安排核心阵容出演。每年的“开箱”演出，不但是对观众的新年

德云社的铁杆“纲丝”早已知道，“封箱”和“开箱”是德云社一年中最重要的演出之一。由于关系到一年的好兆头，所以德云社也会对这两场演出格外重视，特别安排核心阵容出演。每年的“开箱”演出，不但是对观众的新年

由湖南卫视陈歆宇工作室打造，开启全新电视类代际观察综艺。节目通过对四位不同职业的女性独居生活的全景式纪录，让父亲们观看独居女儿的生活日常，了解女儿未知的心路历程和情感故事。《我家那闺女》观察女性对独立

德云社的铁杆“纲丝”早已知道，“封箱”和“开箱”是德云社一年中最重要的演出之一。由于关系到一年的好兆头，所以德云社也会对这两场演出格外重视，特别安排核心阵容出演。每年的“开箱”演出，不但是对观众的新年

德云社的铁杆“纲丝”早已知道，“封箱”和“开箱”是德云社一年中最重要的演出之一。由于关系到一年的好兆头，所以德云社也会对这两场演出格外重视，特别安排核心阵容出演。每年的“开箱”演出，不但是对观众的新年

湖南卫视2012年度首个大型活动——全国首档音乐挑战类大型公益节目。湖南卫视两大顶级主持天王何炅、汪涵再度联手出击。“明星&草根‘1+1’自由组合”的全新挑战模式；“颠覆原唱、寻找新声”的全新

芒果TV将推出首档纯网父子关系观察类远行真人秀《一路成年》。节目聚焦即将成年的孩子和他们的父亲，将几组代表着不同的相处模式，不同的家庭背景，不同的历史故事父子聚集在一起旅行。节目更将匹配 S 级制作与

国宴大厨林述巍慕名前往常德桃花源，走街串巷寻觅向往的味道。

湖南卫视第一档弘扬中华优良传统文化的节目，采用古装的形式向广大电视观众呈现中华的传统美德及诗书礼乐之美。由一个既严格又爱孩子的师父和两个搞笑逗趣的学童展开，用课堂的形式串通古今中外的经典故事，是一个极

《国学小名士》第三季节目围绕中华优秀传统文化“两创”这一个关键，和从“娃娃抓起扬国学”“抓住精髓做原创”两个重点做文章。第三季节目将选取国内有代表性的历史文化名城为十二期主题，选以“植物”为题包，深挖植物相关的国学知识，以植物象征展示优秀传统文化内涵，勾勒“当代名士品格”画像。选手方面加入往季热门选手和流量选手组成的星耀团，制造更多热门话题，如“飞花令少女”贺莉然、人气选手龚宇阳等。作答形式除个人战之外，增加团队战，增强选手间的团队意识与合作精神。导师方面进行1 X升级，郦波教授为固定导师，每期1-2位飞

“奇志大兵是老百姓心中的开心果。”吴辉说，“而动漫正可表现诙谐、幽默的场面，有一天，我们突发灵感，假如用卡通形象来代替两位笑星，再给观众讲相声，那将会有意想不到的效果。”很快，设想变成了行动。经过谈判

节目是一档“以青春之名，燃科学之光”的前沿科学思想秀节目。每期邀请一位前沿科学领域背后的顶级科学家，还有一群有脑有颜的硬核青年，他们用眼力、脑力、表达力进行一场科学认知竞演较量，与科学榜样在多维度的科

在湖南境内有这样一个秘境村落

《哈哈农夫》是芒果TV首档沉浸式乡村人文体验真人秀，节目嘉宾团将由王源、贾乃亮、杨超越、金瀚作为固定嘉宾组成“哈哈家族”，飞行嘉宾作为“老家亲戚”，共同去到山川里、河海边的村落，在“哈哈之家”生活。他

你是否觉得自己渺小平凡宛如咸鱼？“不普通青年”告诉你人并非生而不同，改变从今天开始！芒果TV综艺频道聚焦青年潮流酷文化。说唱、b-box、街舞、潮流、滑板……来这里体验街头躁动，大胆释....

剧集《华灯初上》主演群林心如、杨谨华、郭雪芙、谢欣颖、刘品言、谢琼煖、江宜蓉齐聚，还有杨祐宁、章广辰作为特别来宾，呈现光鲜亮丽的女明星在野外露营地的精彩生活。

《蒙面唱将猜猜猜》第三季将于10月21日起，每周日晚优酷全网独播。本季《蒙面唱将猜猜猜》迎来由古巨基、侯佩岑、大张伟、巫启贤组成的全新猜评团，还有加强版垮掉才艺秀、神秘黑衣人现身加特效，全程高能陪你猜

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大型星素结合励志体验综艺以“一起挑战，共向未来”为主题，团结一心、持续奋斗，真情讴歌新时代广大人民群众的新风貌、新奋斗、新精神。王迅、岳云鹏、贾乃亮、郭京飞、黄明昊，携手新成员黄景瑜、杨超越、龚俊，一

披荆斩棘，炙热同行。

《圆桌派》，一档无剧本文化类聊天节目。发起人窦文涛每期邀请三位老友嘉宾，还原真实生活里的聊天场景，话题内容包罗万象、放眼世界，一言一语中洞察人生百态，共享多维观点，启发无限思考。

腾讯视频观察类综艺《闪亮的日子》将于1月17日起每周一至周六中午12点播出，官宣首批阵容为王晨艺、谢兴阳、高秋梓、陆虎、闫永强、周英俊。节目聚焦嘉宾的日常生活，在光鲜亮丽的表面背后，他们魅力四射、真实

湖南卫视+芒果TV双平台融合招商会，黄晓明连线邀请殷桃加入新一季《中餐厅》，并介绍了新一季的改变：“亲子”中餐厅，回归大自然，教顾客做菜。据悉，还会有《人世间》一些演员的加盟。

跟随主人公一起跨越时空，感受古代先贤的文化智慧，体验祖国大地南北过端午的奇妙风俗，在神话人物富有张力的舞姿中获得感悟。

《脱口秀大会》第四季定位为一档原创棚内喜剧脱口秀竞演节目。来自各行各业的脱口秀选手根据每期节目话题，以不同的视角切入、用专业的喜剧创作能力进行高质量的内容输出，诠释“从行业走向生活”的价值主张；新老演

《脱口秀大会》 是一档由吐槽大会原班人马打造的脱口秀表演节目。李诞、池子分别带队年轻脱口秀表演者，和明星外援一起表演，争夺“脱口秀小王”称号！

翻拍自韩国流媒体平台TVING的真人秀IP《换乘恋爱》，日本版将在亚马逊Prime Video上播出，5对前任男女出演。

Imagine you had one shot to give the performance of a lifetime

《带你去吃风》是个全新旅游实况节目。在每一集的节目中，一位新传媒艺人将与一位亲朋好友一起出外走走！无论是留在新加坡还是在香港购物，或者是在悉尼展开一段刺激的探险旅游，明星们将与亲朋好友们共处。艺人们会

《脱口秀大会》第三季定位为一档原创棚内喜剧脱口秀节目。脱口秀演员根据每期节目话题，以不同的视角切入，用专业的喜剧创作能力进行高质量的内容输出，满足观众的信息需求，同台较量，争夺年度“脱口秀大王”桂冠。

安东尼特·佩瑞奖简称托尼奖，美国戏剧委员会为纪念该协会的创始人之一——安东尼特·佩瑞女士而设立该奖。每年六月举行颁奖仪式，通过哥伦比亚广播公司播出。

试镜选出的12位男孩，一起生活一起活动，每周不同的任务，观众投票选出获胜者，将成为这个系列下一部剧的主角。

本季全景音乐竞演综艺节目将带来全新的竞演模式，通过契合崇尚奋斗的时代主题，将音乐竞演和人生故事相结合。聚焦32位有着不同经历并且来自不同圈层的男性嘉宾，以新成员与初代成员的合作与竞争来展现「男人的滚烫

林心如身兼综艺制作人再推出新实境节目，同样是剧集《华灯初上》延伸综艺，主打经营宠物友善民宿。

《宝贝有戏·天籁童声》是一档少儿音乐治愈系综艺节目，由两位固定音乐导师带领13位热爱音乐的孩子们度过愉快的假期，邀请其他音乐导师开设“主题”课程。 [2] 带领孩子们综合学习声、台、形、表，一步步蜕

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2021年中秋月圆夜，“湾区升明月”大湾区中秋电影音乐晚会破圈突围、全网霸屏、刷爆热搜，群星璀璨汇聚湾区，点燃心中金曲回忆。全明星、全金曲、全爆款、全共鸣，以电影与音乐为媒，共享电影之美、和合之美，共

该美食社交实验型真人秀中张大大和绵羊料理化身为社交餐厅主理人，在上海组一个做得开心，吃得舒心， 聊得顺心的“陌生人饭局”。他们将直面社交挑战，破除沟通壁垒，打造陌生人饭局的社交名场面。节目以都市年轻人

《青春环游记》第四季再度美好出发，作为全国首档户外沉浸式旅行真人秀，在前三季轻松解压欢乐的基础上，进行了全新升级。嘉宾们将进行IF计划挑战，带领观众们一起解锁6个风景秀丽，玩味十足的旅游城市，体验当地特色美食，感受不一样的风土人情，开启一场以问号开始充满叹号的青春爆笑旅程，究竟是人在囧途还是人生赢家，这一场笑声不断的真实冒险之旅，将与观众们在这阳光明媚的春日一起踏上真正的“春游”。

该节目是一档街舞选拔类真人秀，由王一博、韩庚、李承铉、刘雨昕组成全新队长阵容。本季以“Battle For Hope”为Slogan，意在搭建出宽广的街舞平台，向青年舞者们提供延续梦想的机会，在交流与

《漫游记》是浙江卫视联合浙江视通文化出品的一档散文体美食旅行记录节目。年龄不同、经历不同的两个男人共同踏上旅程，和每期加入的三俩好友一起感受沿途的美食和背后的远方。漫而有序，游而有心，以旅行者的心态寻找12城关于美食与文化的故事。

节目记录100名应届毕业生进入“小芒”电商职场，与新潮国货一同开启炙热人生，挑战100天完成电商团队创业的首档00后成长纪实节目。节目将以最新鲜的视角传播职场要义，以最青春的姿态谱写新时代梦想奋斗篇章

节目是一档年轻人观察记录年轻人的励志故事探寻综艺，每个故事都由明星发起人开启，将有不同领域的青春探访人寻访各行各业的青年，通过探访短片加上演播室深谈，还原励志故事神髓，致敬伟大时代下的闪光青春故事。

由一位明星发起人邀请多位演艺名家和文化学者，从地方志书切入地域色彩，以围绕该地域所创作的经典文学作品为核心，带领观众共赴五大江南文化场域。

节目分别邀请来自世界各地的十位学徒来感受中国农村的各色风貌与发展现状。不同文化背景的学徒们，以各自不同的文化视角与表达方式，体验了诸多有代表性的中国职业，带来了更为丰富的文化碰撞。

Some love stories you never see coming. Love Is Blind Season 3 premieres October 19th.

该节目是一档开心麻花厂牌喜剧互动真人秀。在节目中，有一家神秘的“好好笑”巴士公司，运营着一条快乐专线，持续为观众们运送欢笑，其中文艺部的贡献功不可没。文艺部由开心麻花的七位喜剧演员组成，每期将有两位成

Bear drops into the swamps of Florida's Everglades, where at least 60 tourists need to be rescued ea

[CAMP ZEROBASEONE] 从零开始的奇怪的露营

《惊叹俱乐部》是一档致力挖掘、展现令人“惊叹”东北地域文化特色的喜剧推理综艺。所谓惊叹，一方面是对东北独特的人、事、物和发展变化的惊叹，另一方面也是要求俱乐部成员需要时刻保持高度“惊叹”，拥有推理和发现细节事物的能力。俱乐部由来自东北的7位喜剧演员组成，每期围绕一个东北城镇展开，通过层层深入的推理，挖掘各类被熟知或鲜为人知的东北元素，从东北的工业、农业、商业、文旅等角度，探索东北令人惊叹的人、事、物，向观众展现东北所独有的文化魅力。

由四名设计鬼才组成的团队构想出将空间利用最大化的解决方案，并通过巧妙的工程方法，别出心裁地帮人们改造居家空间。

《奔跑吧》特别季来了！原班人马回归。

在这部火辣的真人秀剧集中，五对爱侣对彼此的信任将经受考验。而在这场奖金游戏中，深伪技术也模糊了真相与谎言的界限。

Part 2 of 2. In Patagonia, Bear skins a hare, scales a cliff, tracks a puma, drinks dirty water, and

由英国冒险家贝尔·格里尔斯主持，每集他会走到沙漠、沼泽、森林、峡谷等危险的野外境地，在极为恶劣的环境下，设法寻找回到文明社会的路径。

有乐队基因的姐姐们组成乐队Line，在21天的时间里，来创业经营成一家音乐餐厅。她们将承包餐厅的一切工作，并在每晚用她们的音乐治愈来往的客人。而她们全部的生活经费都将来源于餐厅的收入，鸡飞狗跳的笑闹之

《卡戴珊家族》第二季即将上线，继续追踪美国名媛的秘密生活！

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直播态音综《来看我们的演唱会》，时代演唱会，拟邀嘉宾汪峰、张信哲、陈晓东、伍思凯、品冠、黄品源、张碧晨等。

《超燃美食记》第二季是浙江卫视、浙江视通文化传播有限公司联合出品的青春美食探寻旅行类真人秀，11月5日起，每周六晚22:00点播出。由萧敬腾、孟佳、杨九郎、敖子逸担任主嘉宾，搭配当地超燃伙伴，节目共1