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1月11日，共赴年度星光盛宴

《X诊所》隆重登陆东方卫视。在这个健康大过天、全民皆养生的风口浪尖，为你送上更大牌专家，更独特新知，更健康体验，更智慧养生的健康宝典。

2015年底，科学真人秀《最强大脑》第三季正式启动，新一季的节目主题为“核桃计划”，主打“让科学在年轻人中流行起来”。常驻评审张召忠、郭敬明，观察员王石、刘强东、周杰伦相继加盟。

《导演请留步》节目由一系列讽刺恶搞当下热点和文化现象的情景剧、短片组成，围绕着导演严导与三位编剧的爆笑讨论展开。三位“叛逆编剧”对各自作品互挑毛病，围绕社会热点话题，套用大众熟知的类型片，以各类流行影视剧的通病为靶子，化身观众嘴替，以故事接力的喜剧形式轮番续写，将创意内容进行剧情式演绎。

Win or Nothing.

大型群众性音乐综艺节目《歌从草原来·歌游季》倾心搭建高燃的竞唱比拼舞台，汇聚一群心怀梦想的音乐追光者。他们用质朴纯粹的嗓音和酣畅淋漓的演唱展现才华，让深埋心底的音乐梦想热烈绽放。这不仅是一场音乐竞技，

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《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任，以中国国粹——京剧为基石，带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方式言传身教，通过代际碰撞演员精进的信条，最终帮助新人完成演技的成长与蜕变，打造出新一代年轻核动力。

《阿福的派对·长乐曲》为剧集《长乐曲》的会员专属团综，主演丁禹兮、邓恩熙、茅子俊、肖燕、孙泽源、高基才共同开启了一场甜蜜的夏日派对。

《妻子的浪漫旅行》是由芒果TV李甜团队打造的全国首档夫妻观察治愈真人秀。节目以“观察夫妻相处之道”为主旨，让婚姻中的“妻子角色”踏上浪漫之旅，丈夫团留守棚内，隔空观察旅途中的妻子，解锁其夫妻幸福密码，为当代观众绘制了一幅现代“婚姻图鉴”。

冒险家贝尔将14名不同年龄段的英国男性丢弃在太平洋上一座偏远的荒岛，他们将在不借助任何外援的情况下独自生存一个月，而留给他们的只有一身衣服和几样基本工具。所有的拍摄均由他们自己完成。小岛天堂般的美景背

《海屿追光·春日限定》是学长们2025农历新年的第一聚，更是一场春日的限定旅行。学长们在聚餐上临时起意，决定开启限时一天说走就走的旅行。大家在东山岛漫游的同时，又在期待是否可以看到一场绝美的海边落日，一段热烈、自由、青春的独属于“友情”的旅程就此展开。

家庭团建旅行真人秀节目。节目以武艺一家为核心纽带，用自驾开启一场贯穿整季的“真·家族诞生之旅”，邀请好友家庭共同参与，在展现真实家庭的互动与趣味对抗的同时，通过家族PK为更多的赛博家人们赢取旅行基金。

全球男团出道梦想生存秀来袭！ 代表K-POP以外世界最强制作人团队的男团生存秀！ 期待男孩们加入全新“男团生存”SCOOL，以前所未有的差异化K-POP训练体系培养六边形偶像，打造韩台联合团体。

《最强大脑 第八季》是一档大型科学竞技真人秀，新一季主持人蒋昌建将八度坐镇，薛兆丰和攸佳宁再次携手，新晋脑力见证官李诞和王耀庆加盟助阵。天梯赛道，硬核试炼，究竟谁能攀脑力天梯，登顶闪耀。

《再见爱人第五季》采用纪实手法记录三对面临婚姻挑战的夫妻在18天的房车旅行中，相互扶持、彼此坦诚、展现夫妻间的甜蜜时光、焦虑困惑、情感波动。同时，由观察室专家和观察员组成不同视角的“催更团”，深入探讨

美妙相聚还是朋友最对味

《二十·说》是一档试图用青年人的话语，去敲开宏大理论话题的节目，节目以共同富裕、志愿精神、粮食安全、乡村振兴、中国梦、文化自信等为主题，探寻置身时代发展之中的优秀年轻人，通过他们的视角把“有意义“的理论讲得“有意思”，从而激发年轻群体的思想共鸣。

以年轻搞笑艺人为演出中心，各种小品剧为制作宗旨。2010年10月在深夜档开始播放，半年后即进军全国，在富士电视网全系列播出，并将播放时段提前至23点档。2012年4月再次将播放时段提前至22点档，成为

晚会以“骏驰塞上启新程，大河春来幸福年”为主题，通过丰富多彩、形式新颖的节目反映一年来以黄河流域生态保护和高质量发展先行区建设为牵引，有效应对一系列重大风险挑战，推动各项事业发展取得新的重大成就。既是

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2025年夏，在远离城市一隅的绿野仙境中，由蒋梦婕主理的「温暖的客栈」再次元气开张。新一季元气篇在延续每期邀请一位或多位明星嘉宾到访、共同开后轻慢旅居设定的同时，将解锁带来更具风在地风情、特色民俗的旅居经历。 在慢下来的旅居生活节奏里，从美食美景中充电自照，完成一段元气治愈之旅。

第四届《超新星运动会》是由腾讯视频和腾讯体育共同出品的体育竞技类赛事。节目邀请上百位艺人，代表各自家乡，齐聚潮流运动场，通过专业的体育运动公平竞争，为自己的家乡拼尽全力、勇争奖牌。

东方卫视《加油！小店》是一档公益纪实节目，节目将携手专家，召集六位来自香港与内地、深爱小店的热血青年组成“加油团”亲临小店，从实际出发，用青年人的勇气与创意、专业顾问的扶持、线上线下真实调研，提升产品改善服务、解决资金人才难题、拓展顾客、全面营销等，提供最真诚最实用的建议，为民生小店经营者加油。节目聚焦城市青年、城市民生、城市特征，以真实温暖的底色传递国际化都市气质，让香港内地携手同行，在同一屋檐下为小店温暖加油，为祖国奉献智慧的力量。

温暖系纪录型真人秀《可以给你做顿饭吗？》海洋季定档，于11月6日起每周一21:10东南卫视播出，11月12日起每周日22:25海峡卫视播出。由刘仪伟担当“主厨”，餐品专注于海鲜，同时注入了元气满满的青

Imagine you had one shot to give the performance of a lifetime

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黑白大厨们陆续公布私房爱店，跟着他们品尝美味口袋清单。

《奔赴！万人现场》由薛之谦和梁龙担任策划人，集结多组不同音乐风格的年轻音乐人，共同征战真实市场，通过120天的真实演出，实现音乐人的成长蜕变，奔赴梦想，奔赴万人现场。

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《天天向上》是由湖南卫视打造的大型礼仪公德脱口秀节目，主持阵容由汪涵、欧弟、钱枫、田源等。节目采用全国第一支偶像男子团体的概念，用各种形式来传播中国千年礼仪之邦的礼仪文化。节目氛围欢快轻松幽默，娱乐却不“愚”乐。

《声鸣远扬2025 会员个人机位》是《声鸣远扬2025》的会员y榜人气选手个人机位合集，收录节目中当周人气选手的个人直拍互动内容。

《黄河文化大会·琅琊风云榜》是山东卫视重磅打造的一档“黄河文化”主题的益智答题 户外水上闯关相结合的竞技励志真人秀节目。选手们可以单人闯关，也可以组团闯关。节目创新设置“文试武考”双轨机制。文试环节，通过“黄河文化”快问快答，选手可为自己或者队友获取相应的闯关时间，答对一题加时5秒。武试环节则设置了六大关卡—翻山越岭、鼓舞黄河、壶口脱险、九曲连环、鱼跃龙门、黄河入海，闯到终点即可获得大奖奖励。

JTBC 새 예능프로그램 '길바닥 밥장사' 제작진은 26일 메인 포스터와 티저를 공개했다. 사진과 영상은 류수영 파브리와 함께 식당을 운영하는 황광희 신현지 배인혁 전소미의 모습을

6个半熟男人组成吹风团奔赴海岛体验一场奇特的生活实验。在每天不同的“人生减法”冲击里，开启爆笑的成长与蜕变，丢掉生活里的桎梏，找到生活中的宝贵。

这后宫之中，上演过太多恩宠枯荣、起起落落。妃嫔的命运，如同悬崖边的稻草，再聪明的打算，再阴险的算计，倚望的都不过是圣意阴晴。 她是如懿，曾经的乌拉那拉青樱，景仁宫皇后的侄女。 敏感的身份让她比旁人多了

《上新了片库》是一档片库年度二创衍生栏目，周一不定期更新宝藏内容，你想看的都在这里！

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内容核心将继续围绕“地理书”展开，设置更为有趣的游学内容，让嘉宾和观众共同体验到奇妙的地理知识。整个行程将会感受到青海湖光山色的视觉盛宴，沉浸体验民族风情，开启一场自由与浪漫的追寻之旅。同时，节目在前三季的基础上释出新概念，学长们即将开启一段热烈、自由、青春的独属于地理书的新旅程。

湖南卫视第一档弘扬中华优良传统文化的节目，采用古装的形式向广大电视观众呈现中华的传统美德及诗书礼乐之美。由一个既严格又爱孩子的师父和两个搞笑逗趣的学童展开，用课堂的形式串通古今中外的经典故事，是一个极

《背后的故事》是湖南卫视访谈性节目，湖南卫视第二代电视产品，是一档感动多数人的大型故事性情感类节目，主要是挖掘众明星光鲜亮丽背后触动心灵的故事。

传扬中国智慧 谱写时代华章

由国家广播电视总局指导的2025中国广电视听精品之夜于11月14日至16日晚在湖南卫视、东方卫视、北京卫视、浙江卫视、江苏卫视和各网络视听平台首轮播出。精品之夜以“人民视界·精品共创”为主题，通过沉浸式舞台、主创分享与年度片单发布，集中展示广电视听行业扎根人民、砥砺创新的丰硕成果，为观众呈现一场融汇匠心传承、创新精神与时代担当的精品盛会。

沙溢李晨安利新疆美食，蔡徐坤谈新歌灵感，周深讲冷笑话给沙溢降温，baby陆柯燃“取西经之旅”成功逃离沙尘暴。

《歌手2018》是由湖南卫视推出的音乐竞技节目。首发歌手为汪峰、Jessie J、李圣杰、张韶涵、张天、李晓东，补位歌手为李泉、华晨宇、腾格尔、郁可唯，踢馆歌手为苏诗丁、KZ·谭定安，由张韶涵担任该节目的首位女性音乐串讲人。

大型华语流行音乐海外真人秀节目，汇聚12位华语流行乐坛新人歌手，代表中国流行乐坛新生代，走出国门，前往世界各地，和其他国度的音乐人深度交流切磋。在为期一个月的海外唱游生活中，选手们的磨练与成长！挑战与任务！欢乐与泪水！碰撞出最真实的故事！最终，优胜选手将获得登上世界顶级音乐殿堂的机会，向全世界唱出华语流行音乐的最强音！

天边旅行《暴走美国》是全国首档微视频旅游攻略。节目以有趣的手法展现美国的点点滴滴，每期节目7分钟左右，适合大家在吃饭、上厕所、睡觉前、无聊时进行观看。而节目的实用性也能在玩乐之余收获知识。

《青春MT》是以金成允导演为中心，邀请他曾执导过的三大作品《云画的月光》、《梨泰院Class》、《魔幻之音》里的实力派演员们，一同前往海边经营餐车跟观众互动，兴奋火热的4天3夜MT现场。阵容不仅有朴宝

《喜欢你我也是》致力于向观众传达真实纯粹的恋爱观，还原恋爱中最美好的样子。在“喜欢你小屋”中创造多个空间，打造真实高级的恋爱情境。8位双三高男女嘉宾，在喜欢你小屋真实去生活，不脱离现实，不演绎剧本，还原都市年轻人最普世真切的恋爱故事。偶像剧的剧情拍摄推进恋爱关系，打造全新爱情偶像剧式情感暖综，带动观众像追剧一样追综艺。

《谁是鼎厨》是一档厨艺竞技真人秀。通过探索家乡美食、地域美食、地域食材，由故乡展现人物差异，通过多维度、短时间、严标准，综合考察选手创新、应用、学习、感知等能力，还原行业标杆的招牌菜。用菜讲述一个完整故事，以宴输出完整体系。

2022 MAMA将于11月29日、30日在日本举行

《马不停蹄整活中》春节综艺特别精编汇聚年度热门综艺，呈现合家欢游戏与欢乐互动、趣味挑战赛及温馨团圆时刻，打造老少皆宜、笑声不断的节日盛宴，陪伴观众共度喜庆祥和中国年。

《我是唱作人》是2019年爱奇艺超级网综，华语乐坛首档明星唱作人原创作品竞演节目。节目邀请拥有创作才华的各类音乐人，进行词曲创作的舞台比拼，无关流派，无关咖位，抛开一切标签与束缚，回归音乐最本质的模样，用纯粹的原创音乐竞技，全面激发华语音乐市场原创能量，见证华语乐坛原创音乐的觉醒与复苏。

1月7日，环保公益体验节目《极限挑战宝藏行·国家公园季》将在东方卫视开播，新一季节目集结秦昊、岳云鹏、金靖、黄明昊和新朋友王子异，节目将延续“实地走访 沉浸体验”的形式，嘉宾们会前往东北虎豹国家森林公园、武夷山国家森林公园等地，讲述祖国这一片片“世外桃源”的自然传说，挖掘自然中的宝藏，呼吁大家共同保护生态环境。

《旷野星球》是一档国家公园和自然保护地的探索旅行真人秀节目。节目将前往5站目的地（涵盖国家公园及候选区、自然保护地），体验当下年轻人喜爱的户外旅行方式，沿途感受极致美景，分享个人故事。

《声生不息·音乐派对》是由洪啸工作室制作的音乐真人秀节目。节目汇集《声生不息·宝岛季》的歌手家族全阵容，包含“家族音乐联欢会”及“家族趣味团建”两类内容。由歌手亲自主持、演出与互动，为您带来沉浸式的音

《无限超越群星演唱会》由优酷、TVB、大麦共同举办，特别邀请中国香港不同年代的演员、歌手和《无限超越班》节目人气演员，云集现场演唱TVB经典港剧主题曲，还有热播港剧演员、幕后班底惊喜重聚。TVB群星汇

《三个少年》是一档互动演绎暖情聊天综艺，也是《王牌7》的衍生节目。节目聚焦时下热议话题，聆听年轻族群的声音，在欢乐温暖中让大众见证时代新力量。节目设立少年研究院，由3位求知少年担任研究员，每期和几位特邀专员，围绕时下热议话题，展开课题研究会，分享研究成果。

《你好！面试官》第五季节目全新升级，打破传统职场应聘规则，结合拍摄记录式应聘流程，世界百强boss亲临现场，专家建议团分析当下市场行情，进行专业的就业指导。究竟谁能在职场上叱咋风云，英雄得志，敬请期待新一季《你好！面试官》

两位博学幽默的大叔孟非、刘震云，老友相聚，携手“忘年交”新朋友，展开代际碰撞的“交换游学”，前往国内非来不可之地，解锁同一个地方的不同打开方式，互相体验对方的旅行玩法，在旅行中两代人碰撞观点、寻找跨越年龄差的共鸣。

这是一档婚姻纪实观察真人秀。三对面临感情危机的夫妻，乘坐两辆房车，开启一段为期18天的旅行。节目将通过真人秀和观察室的结合，用纪实性的方式讲述他们的婚姻故事，通过专家和观察嘉宾的温情观察和理性分析，让

在强大丧尸的威胁下，唯一的希望“New Blood”登场，为了生存解决非常任务和困境的规模更大、更有趣的丧尸宇宙娱乐节目。

游走于北京的胡同和红墙之下，挖掘北京传统美食文化和新奇好玩美食，交汇贯通。风格自然朴实亲切，娓娓道来，体现古都文化底蕴的同时，亲身品味五彩纷呈的北京美食，讲述1砖1瓦，1菜1汤背...

有一种好声音，能让耳朵怀孕；有一种老戏骨，能用声音表演……《声临其境》是湖南卫视原创播出的全国首档声音魅力竞演秀，以台词和配音为切入点，每期邀请四位台词功底深厚或声音动听的演员、配音演员同台竞声，比拼

《极限挑战》是东方卫视打造的一档大型原创励志星素互动综艺节目。第四季以“向美好生活，出发”为主题，描绘各行各业的“奋斗”姿态，向新时代致敬。第四季节目将有各行各业的精英强势加入，以更强的星素互动拉近与观众之间的距离，让路人的参与感更强，同时通过强化素人经历，传递出积极向上的奋斗力量，进一步强化“亲民暖综”的定位，带给观众更多的陪伴意义以及更强的亲切感和认同感。

观察推理综艺，猜猜过着独特生活的名人的日常生活是真实还是设定。

《社長之路》由3位明星搭配不同的夥伴，開啟人生第一次「經商行動」之路，他們脫下明星人設，穿上整齊制服，從學習經營一家店出發，走進台灣358鄉鎮，藉由面對面「互動」體現台灣最美麗的風景。

为行业选才」的优秀歌唱人才选拔赛，选手们将通过 6 场预选赛与 12 场总决赛的比拼，最终决出符合时代、市场、观众期待的实力歌手。