58 岁的楼栋长沈兰芝，五年楼栋长，深夜随叫随到，包揽邻里大小琐事，终日被他人需求消耗。外甥女拍下她常年奔波的模样点醒了她，她第一次学会拒绝邻里求助，放下困住自己的责任。她离开熟悉的小区与捆绑半生的婚姻，奔赴陌生小城雾江。不必永远为别人开门，人生最该找的，是解锁自我的那一把钥匙。

五十八岁的张兰是一名退休老师，为女儿林悦、女婿陈凯置办婚房。退休后她默默倒贴退休金，包揽家务、常年补贴小家庭，掏心掏肺付出半生。但却没有得到一个好的结果，反而让女儿和女婿变本加厉让她付出，最后张兰决心独自安享晚年。