白沙湾渔女陆星禾，为家替叔叔捕鱼五年，受尽压榨，还得知对方要变卖父亲遗留的捕鱼船与海捕笔记。她决然决裂，凭借祖传捕鱼经验与专业保鲜技术扎根旧河港，组建渔捕小队、坚守鲜捕本心。最终赢下行业赌约，打破渔业性别陋习，闯出专属的深海鲜捕事业。

大明洪武年间，少年马和从云南被征入宫为太监，分到燕王府当随从。燕王朱棣胸有大志，在守边岁月中经受了磨炼，尤其结识高僧姚广孝后，更是开阔了胸襟。他与父皇朱元璋的海禁政策越来越不合拍。在跟随朱棣守卫北平和边陲的日子里，马和逐步成长起来，其良好的素质，为以后的建功立业打下了基础。