九十年代县城，豆腐手艺传人沈春莲，和闺蜜夫妇合伙经营豆腐摊。生意刚步入正轨，闺蜜赵玉梅夫妻便背信翻脸，当众驱逐她，还抢走沈家祖传豆腐配方。绝境之中沈春莲自立作坊，坚守古法手艺，同时追查旧事为父辈洗刷冤屈。最终夺回摊位、创立自有豆腐品牌，开办工厂，并立下祖训：手艺从来不分姓氏，只论本心善恶。