龙国队队长叶尘在世界杯预选赛绝杀了樱花国后，却因遭副队长赵天暗算而猝死赛场。他意外重生为同名同姓的江州叶家边缘少年——一个连青训资格都未获得的落魄子弟。重生后的叶尘面临家族球场将被收回、兄长叶南受伤、叶家青训基地被盛龙集团赵龙觊觎等危机。

讲述北宋太尉高俅一脚踢穿时空，意外坠入现代足球训练场。面对屡屡失误、信心崩塌的球队，他从误解规则、笑闹翻车，到用蹴鞠绝技、古法训练和现代数据战术重塑全队。林小龙、秦铁柱、许大宝、阿飞等普通球员，在一次次强敌压迫中完成蜕变。从预选赛生死战到世界杯舞台，他们用热血、配合和不服输的信念，踢出一场奇迹。

少年郑毅在爸爸的影响下从下热爱足球，内心深藏着一个足球梦，然而追梦的路上有许多的阻力，坚持不懈的郑毅在好友向楠和球迷大叔老巴的帮助下，一路冲锋陷阵，排除万难，最终以顽强拼搏的斗志实现了自己的梦想。