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二十世纪九十年代，秋水遵从了父亲的意愿，进入北京某医科大学医学专业学习，但秋水一直喜欢文学创作。在军训期间，秋水认识了同班的肖红、小白、赵英男等人，并与赵英男相恋，小白因为向肖红表白的事情被学校开除。

现代散打冠军沈念意外穿越七八十年代，被迫卷入一段荒唐婚姻。婚后她生下儿子顾念安，孩子却被顾家抢走。七年后沈念觉醒预知，知晓自己将来会死于亲生儿子之手，毅然进城离婚改写命运。抵达家属院，沈念强势护子，与多方周旋。面对丈夫顾长岭的误解打压，她据理力争。几番拉扯博弈，沈念成功离婚，带着孩子踏上列车，奔赴崭新人生。

柳如烟满怀憧憬奔赴婚礼，抵达男方村落时，却被当地不合情理的旧习俗裹挟，现场矛盾骤然激化。面对突发困境，她保持冷静，借助通讯设备联系上迎亲的家人。在亲人的陪伴守护下，柳如烟理性选择终止婚约，及时抽身远离消耗自己的关系。面对后续的纠葛纠缠，她不冲动对峙，完整留存各类证据，依靠法律武器捍卫自身权益。历经这场风波，她慢慢抚平心绪，专注经营个人的工作与生活。

此前女主一直信奉退一步海阔天空，处处忍让只求婚姻家庭安稳，谁知生产当日，丈夫却在外冷漠待她，还联合婆婆抢走了她预定好的月子套房，彻底击碎她所有幻想。过往事事迁就的她彻底醒悟，自此卸下伪装不再扮软弱，为护女儿周全亮出娘家底气，所有亏待算计过她的人，她都要连本带利讨回公道，反击过程爽点密集，看得人大快人心。

产后第五天，丈夫借口休产假带着全家外出度假，把刚生产完的她和孩子独自留在家中，不仅转走账户内十八万六千元只留下三千元，连刚出生的儿子都没抱一下。她没有掉一滴眼泪，三周内就将丈夫婚前房产过户到自己名下，把三千元原路退回。等丈夫一家回国，才发现门锁已换，行李被摆在楼道，等待他们的是离婚协议与法院传票。她拿出所有证据让贪心的一家人百口莫辩，果断斩断糟糕婚姻，抱着孩子开启全新生活。

苗寨出身的云昼与裴妤曾经深爱。伪善的竹马陆延清谎称肾病，步步算计，企图骗取云昼的肾脏。裴妤被昔日救命之恩束缚，一次次伤害云昼。当裴妤终于撞破陆延清全部阴谋，满心愧疚想要挽回。最后的绑架危机之中，裴妤挺身而出替云昼挡枪身亡。作恶的陆延清罪行败露，最终走向毁灭落幕

得知怀孕儿媳苏暖回婆家待产，顾慧廷满心欢喜，筹备着好好照顾她，却意外撞破儿子顾承铭早已出轨的真相。儿子不仅将原本准备给儿媳的贵重礼物转送给情人，还屡次为了情人冷落身怀六甲的苏暖，甚至为了争夺家产，不惜逼迫怀孕儿媳离婚。看清儿子的自私与情人的贪婪后，顾慧廷不再退让，坚定站在苏暖身旁，帮她讨回公道，更亲自教她打理公司。面对接连不断的算计与争夺，苏暖也从隐忍退让逐渐变得清醒坚定。

为凑彩礼陆长海孤身闯入牛心山，绝境中得通灵赤狐出手相助。他凭智勇斗野猪、攀险峰，拿下百年参王，一路惩恶扬善打脸众人，最终在期限之日携重礼登门提亲，洗刷爱人污名，风光迎娶苏清婉。

林书音住进儿子家三年，谎称仅存二十万养老钱。不料儿媳和娘家步步算计，企图夺走她的养老金与老宅。儿子看似懦弱，实则暗中收集证据。被赶出家门后，母子二人联手反击，护住家产，夺回孙子抚养权，守住晚年底气。

重回1981年的大杂院，刘大壮意外重生，再次遇上前世那场误会风波。面对误解与失衡的婚姻，他不愿再做一味迁就的老好人。他下定决心斩断这段纠葛，办好离婚手续，告别过往委屈。往后立足食堂岗位，把握时代机遇，凭借自己的手艺，开启属于自己的全新人生。