《灌篮高高手》是《这！就是灌篮》的衍生微综艺，节目每期邀请一位《这！就是灌篮》的人气球员做为"体育委员"，开启课堂模式，教6位0起点的女学员学打篮球，课程分为体能测试、技能教学、趣味游戏以及理论学习几个部分，从这一刻和灌篮小哥哥一起开启美好的篮球课吧！

从新加坡出发，开启一个发现之旅。寻找本地和外国的环保景点，同时发掘环保人士为生态所做出的努力。工业化的快速发展带来了经济成长，却也造成了气候变化和资源枯竭等不良后果。随着世界开始认识到保护环境，免受进一步破坏的重要性，越来越多的企业和组织开始努力采取环保措施。这有助于保存我们现有的资源，并促进可持续发展的未来。带有个人色彩的游记《绿悠游》，将带领观众了解新加坡国内有心人士如何推广环保意识，及促进可持续发展。这些措施包括自然保护项目、改变生活习惯以减少浪费和污染、物件的创意回收方法、可减少碳足迹的替代材料或

一个清纯的魔术师女孩朱灵妍，本身过着平静的生活，一个噩耗却夺走了她所拥有的一切，爱她的义父身亡，护她的义兄韩忆居然是凶手！这猝不及防的一切都让单纯的她手足无措。为寻找真相，她根据义父程林笙留下的线索去寻仇。在寻找过程中朱灵妍等人受到阻挠，却不料牵扯出连环杀人案，凶手指向韩忆，辛父说出尘封二十余年的往事，更是说出了魔术世家龟甲的秘密。为钓出韩忆，朱灵妍与侦探辛武假意结婚，骗韩忆前来抢夺龟甲阻止婚礼，韩忆被抓，却说自己所为另有苦衷，韩忆为获得朱灵妍信任，说出藏龟甲所在地，并说出七星曜日的秘密。龟甲取出后，引来

陈果闯荡北京梦想成为一名“功夫演员”，刚到北京的陈果不是被骗进传销组织、就是要面对大都市生中活的层层洗礼。面对心爱的女友决绝的离去，在梦想和现实之间奋发打拼而片体鳞伤的种种无奈的抉择......

一对幸福的小夫妻，妻子因怀孕导致神经衰弱，丈夫为了妻子的健康，决定全家搬到乡下别墅去养胎。然而乡下的豪华别墅里，却藏着不为人知的秘密。更恐怖的是闺蜜来探望妻子的健康，回到自己家中无故死亡，夫妻立即慌忙逃命，他们该如何摆脱这鬼影重重的别墅……

高中女生夏朵朵一直有一个英雄梦，一个偶然的机会，让她遇到了一伙奇奇怪怪的人在做着某些神秘兮兮的交易，于是夏朵朵将其交易的东西夺走并逃离到了一个偏远的村庄。在村中，她结识了村民牛格，牛格带领其他村民帮助夏朵朵一同抵抗外敌，但就在夏朵朵与村民们计划着查出这伙人的交易到底是什么的时候，又一个隐藏的秘密被发现了......

《危急营救》剧情讲述了成龙和兄弟大力是卧龙山的两个穷小子，为了生活，二人决定去城里发展，二人去城里以后做起了帮忙要账的工作，无意中卷入一场家族绑架案，兄弟俩凭着自己未泯的良心，没有向金钱屈服，最终惩治了头目并解救了小女孩依依。两人也从替人要债的地痞，转变为“知荣知耻的新人”。影片主题鲜明，立意明确，人物之间的矛盾冲突强烈，通过喜剧演员与特型演员的演绎，故事有嬉笑怒骂的冲突，也有感动流涕的情节，多条线索交织，整体轻松，有颇多逗趣之处。

故事的主人公是一个举止温柔的女秘书，虽然职位比较低微，但她一直努力希望得到提升。胸怀大志的她，在通往公司高层的道路上，用尽各种手段，后来她偶然发现自己原来对杀人这种事很有天分，于是随即将其充分加以利用……

此次，传奇舞者哈尼·丹尼尔斯的故事发生在17岁的玛丽娅（卡特琳娜·格兰厄姆 饰）身上。刚被少管所释放的玛丽娅回到了生她养她的布朗克斯，重新开始新生活。安分守己的她除了会跳街舞什么都不会，只能靠着微薄的工资养活自己。急于证明自己能力的她在市内体育馆找到了一个能让她发光发热的地方，正是当年哈尼·丹尼尔斯教授Hip-Pop的工作室。一次在舞蹈俱乐部的特别经历让玛丽娅找回了曾经逝去的快乐和能力，她的舞蹈必杀技引起了体育馆志愿者布兰顿（兰迪·韦恩 饰）的关注，他邀请玛丽娅帮他一起训练一群才华横溢却散漫不羁的舞者。这

乐坛巨星Jannie痛心经理人James不解温柔，Jannie决定跳槽。James发觉Jannie拍档Russell是可造之财，经他循循善诱，Russell很快成为红歌星。Russell与女友Dionne感情很好，而且女友已经怀孕。James从他们的感情波折中顿悟爱的真谛，急忙找Jannie道歉并表示了爱意。