陆泽年少时的足球梦因家境破碎，成年后做体育自媒体却遭前国脚当众嘲讽不懂青训，之后他组建民间少年足球队，带领一众出身普通、各有困境的足球少年，冲破外界质疑、资金短缺、全网群嘲的重重阻碍，远赴西班牙征战国际青少年足球邀请赛，从死亡小组艰难突围，接连力克欧洲传统强队青训队伍，最终逆袭夺冠，向全世界展现中国少年的蓬勃风采。

勤恳工作多年的五星酒店采购陈沐，被同事赵阳诬陷拿回扣，惨遭无故撤职。陈沐联系身为食材集团老板的母亲，取消了对酒店的低价食材供货。赵阳为填补差价，违规使用假冒食材，引发食品安全问题，酒店声誉严重受损，陈沐的冤屈也得以洗清。真相大白后，前领导上门请陈沐回任，他放下过往，选择接手家族企业，开启了全新的人生旅程。

陆砚与秦芷相恋，秦芷在感情之中缺少边界意识，时常和好友唐宇往来亲近，屡屡忽视陆砚内心感受。生日宴席之上，秦芷处处偏袒唐宇，深深刺痛陆砚。即便事后秦芷试图弥补，遇事却依旧优先顾及唐宇。长期的情感内耗之下，陆砚选择及时止损，申请海外外派，决然斩断联系。待到失去陆砚，秦芷方才幡然醒悟，远赴海外试图挽回，可旧日造成的伤痕难以消解。陆砚彻底放下过往，最终与待人真诚体贴的学姐沈清仪相伴相守。

现代厨王苏长乐穿越成被黑心舅舅活埋的落魄孤女，从乱葬岗爬出后，她凭借一手绝世厨艺接手濒临倒闭的醉仙楼。香酥蚱蜢、麻辣小龙虾、河蚌豆腐汤……一道道创意菜式吊打百味居，逆袭成为民间厨艺大比魁首。正当她手撕渣亲、夺回母亲菜谱与酒楼时，竟意外发现生父乃当朝皇帝，假公主苏灵儿当场翻车。从民间厨神到大周长公主，苏长乐凭手艺逆天改命，在国宴上碾压西域第一厨，最终创办免费厨神学院，以一己之力改写命运与阶层。

大雪寒夜，一枚火球坠落农家院落，砸出一只身负重伤、羽毛焦黑的五彩神鸡。此鸡实为被贬下凡的天庭司晨星官。家境清贫、米粮将尽的善良绣娘，心生恻隐，不顾自家拮据，收留落魄星官，还拿出家中最后小米投喂。落魄高傲的鸡形星官感念其善意，许诺报恩赐福，双眼突现金光，暗藏神奇能力，开启一段凡人绣娘与落难天神的暖心奇遇故事。

林缺意外继承一栋老旧公寓，同时激活房东经营系统。他以低廉租金对外招租，却将晾衣绳、热水、厨房、电竞房等配套设施拆分作为付费服务。林缺言辞犀利凡事精打细算，可他信守约定，遇事护短，真心帮扶一众境遇落魄的租客，协助众人求职、开展直播，重新拾起生活希望。这栋看似破旧的幸福公寓渐渐声名鹊起，在一幕幕鸡飞狗跳的日常里，成为漂泊年轻人的心灵归处。

李娇生日索要名牌包，却反对浩天为母亲购买按摩椅，甚至插手他的财产支配。浩天直言，靠几年的青春换一辈子的财富不是爱情，三观不合果断分手。分开后，李娇再次上门索要钱财，最终无奈还是用钱结束了这段关系，。公司里，一份优秀方案引发争抢，同事纷纷推卸责任，唯独言谨主动承认是自己完成。浩天当众表扬她的能力与担当，不仅发放奖金，还宣布升职，让真正有实力、有品格的人获得应有回报。

九十年代，张火牧帮叔父打理船厂五年，将赚取的收入全数上交，却仅得到微薄报酬被打发离开。他决心单干，靠着亲友凑来的钱开办了属于自己的船厂。老客户只认张火牧纷纷下单，狠狠打脸叔父。前女友联合叔父设下货运陷阱，幸而沈静出手相助化解危机。张火牧引入核心技术拿下官方订单，叔父暗中使坏破坏产品质量试图搞垮船厂，最终阴谋败露自食恶果被捕入狱，张火牧成功逆袭，收获幸福婚姻还获评先进荣誉。

一对濒临破产正准备协商离婚的夫妻，为了拿到巨额通告费假扮陌生人参加海岛恋综。在满是试探镜头、同行竞争与恶意剪辑的全网直播环境中，两人必须时刻克制多年相处养成的本能反应，拼尽全力隐藏真实关系，一旦身份暴露就要面临天价赔付，落得倾家荡产的下场，全程悬念丛生看点满满。

女子错付真心，惨遭未婚夫与至亲背叛被害，一朝重生回到被害当日，她不再任人宰割，决意夺回属于自己的一切，当众戳破对方谋夺家产的种种阴谋，幸得权势不凡的世家公子出手相助撑腰，坏人不甘心一再设计陷害，最终自食恶果落得惨淡下场，女主也开启了属于自己的圆满幸福新生活。