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诸事不顺的辛独自站在楼顶感慨，人生困顿一道落雷意外击中了他，再度苏醒时，他竟变成了容貌出众的女子，这具身体的原主，是三年前被认定身亡的启界研究员欧小枝，怪事并未就此停止，每到零点，他便会在两种形态之间来回切换，好友苏晚渐渐察觉到他的异常，欧小枝的未婚夫江砚也顺着线索追查而来，尘封多年的启界“MIRROR计划”悄然重启，身边所有人都在推着他，必须做出关于身份的艰难抉择。

寒门赘婿叶天佑受尽杜家羞辱、职场欺压，绝望之际，因稀有血型远赴燕京救人，意外寻回失散的亲生父亲。父子秘密相认后，叶天佑在暗中助力与自身努力下步步崛起，接连反击刁难自己的对手。他得到领导赏识，主导百亿产业项目，挫败对手的构陷阴谋，瓦解了作恶的杜家势力与商圈黑恶团伙。途中，他结识正直干练的律师胡倩倩，二人相知相爱。最终叶天佑事业登顶，收获美满爱情，彻底改写了卑微的人生。

一觉醒来，现代青年穿越到缺吃少穿的六十年代，成了摔成瘫痪的倒霉小子。家里日子穷得揭不开锅，就在他以为只能躺平等死的时候，系统意外激活，附赠灵泉空间！灵泉水疗伤健体，土地作物十倍增产，大米白面、土豆地瓜源源不断。他手握空间系统，养好身体，囤粮囤物，护好家人，在艰苦的岁月里，把苦日子过得红红火火，一步步闯出属于自己的安稳人生。

修仙者苏云历经多年苦修，在末法时代重回金丹境界，他想起一年前答应和网恋对象白婉凝在一起，决定下山赴约，顺便清算当年被背叛偷袭的旧仇。苏云来到约定的和平饭店，见到白婉凝的母亲，对方因苏云的形象质疑他是00后，认为他配不上白婉凝，要举报他，苏云提出结束这段关系，白婉凝对此十分惊讶。

苏晚棠被丈夫冷落三年，在争执下选择和离，远赴明州打拼，七年时间打拼成商界翘楚。多年后丈夫谢曜带着儿子寻来，过往误会慢慢揭开。儿子成为两人之间的纽带，历经种种，苏晚棠选择放下心结，与家人团圆，和过往的自己和解。七年岁月流转，终迎来温暖归宿。

汽修工陈立把工资卡交给妻子宋芸保管五年。母亲重病住院急需押金，他才发现宋芸私自挪走十八万积蓄，给弟弟盖婚房。宋芸一心偏袒娘家，不顾婆母安危，导致两人婚姻彻底破裂。陈立果断分开，追索被挪用的钱款。宋家婚房停工，弟弟婚事泡汤，宋芸背负债务，看清原生家庭无休止的索取。几番纠葛之后，宋芸分期还清欠款。陈立凭手艺打拼，拥有安稳小家；宋芸挣脱原生家庭束缚，独立面对生活，二人放下过往，各自开启新的人生。

许悦的堂弟考上大学，大伯在家族群里高调办升学宴，声称自己请客、让大家随便点。许悦发现大伯想用她在酒店的挂账账户付款，提前加了密码。宴席上众人铺张浪费、随意加单，最终账单高达三十七万。大伯一家无力支付，便赖账、撒谎、在酒店门口闹事。许悦在发布会上公开完整过程画面，还原事实真相。大伯一家最终承担后果，许悦坚守原则，也让酒店恢复了正常经营。故事传递了诚信与责任的价值理念。

芽芽被苏秀英家从雪窝捡回，天生能与鸟兽亲近，松鼠毛豆相伴左右。她跟随老中医学医识药，和村民互帮互助，发展药膳产业，助力乡村致富，烟火气里满是治愈。

二十一岁的斑斑因家中出事，嫁给了比自己大十二岁的东市浪子闻庭按，本以为是各取所需的婚姻，却因一段视频打破幻想。斑斑发现闻庭按仍在外沾花惹草，两人爆发激烈争吵，斑斑指责闻庭按心里没有自己，还提及自己在东大看到的帅气男教授，提出若闻庭按染成银灰色头发，自己就不再去东大。闻庭按拒绝后，斑斑仍坚持要去，闻庭按无奈之下，甚至特意取消了下午的行程，联系了和业务无关的造型师卡森。

选妃宴上，太子陈景桓一心属意孤女乔晚晚。清河崔氏嫡女崔令仪看淡过往情愫，主动退让成全二人。可皇家执意要崔家女子入东宫，崔令仪巧做安排，由堂妹崔绾代为入府。此后世事更迭，储位风波迭起，各色纠葛接踵而至。崔令仪拒绝太子示好，嫁给温润才子王砚之。她凭借智慧从容应对朝堂风波，守护身边亲友，终收获安稳圆满的烟火人生。