本剧讲述七十年代末，一对睡上下铺的小夫妻表面先婚后爱，实则青梅竹马、情有独钟、天作之合的爱情故事。展现七十年代国人“实用却不失善良，浪漫却不失拼搏”的精神。

金三角湄公河上，一处被称为“鬼门关”的河段，两艘来自中国的商船遭到不明身份之人的枪击袭击。未过多久，泰国军方召开新闻发布会，指责中国商船贩卖毒品。虽然发布会宣称船员全部逃亡，但是十三具遭受残忍杀害的中

支援桃源村诊所的儿科医生叶时蓝，因误会与新任院长陆昭西结下梁子。机缘巧合下，叶时蓝成了陆昭西的临时助理，两人在一起解决医院运营和病患救治等诸多间题的过程中，彼此心生好感，陷入爱情。并在深入的相处和磨合中逐渐成熟，也更深刻地体悟到医生救死扶伤的使命，携手共同成长。

许红豆因为闺蜜去世，生活和工作陷入低谷，她独自前往大理云苗村的“有风小院”休息调整。在那里，她认识了辞去高薪工作回乡创业的当地人谢之遥，还有一群从大城市过去的同龄人。在日常相处中，谢之遥感受到了许红豆的善良和认真，便邀请许红豆用她多年的酒店从业经验，帮助当地提升员工服务意识，为发展云苗村的文化旅游事业助力。

赖敏、丁一舟，两个广西柳州的年轻人，曾经的小学同桌。本来两人生活已无交集，却因为赖敏的遗传性家族疾病“企鹅病”让两人又重新相遇，坠入爱河。随着赖敏的病症逐渐严重，丁一舟做出了一个惊人的决定，带着赖敏走出去，去所有想去的地方看一看。于是，一辆自行车、一部轮椅、一条狗，赖敏和丁一舟开始了他们的“走心之旅”。他们行至拉萨，历经一路走来心灵的洗涤和蜕变，在布达拉宫下，丁一舟向赖敏求婚，直到这一刻，他们才真正懂得“爱”的意义，才真正懂得“爱”能让一个人成长、强大。

新年伊始，作为市重点扶贫对象的梨花村迎来了新一任的扶贫工作组。带队的李渠是市委宣传部副部长，此次主动请缨到梨花村驻村扶贫，李渠立下了军令状。　梨花村全村三百多户、千把口子人，人均年收入还不到两千元，只能勉强温饱。位置偏僻，交通闭塞，人多地少，无特色资源，村民文化素质偏低……换言之，梨花村就是“一穷二白三不靠”的典型贫困山区。如何带领梨花村的乡亲们脱贫致富，是摆在李渠和他的扶贫小组面前的一个难题……

龙番市刑警队长林涛（李现 饰），与法医科科长秦明（张若昀 饰）是多年的老朋友。秦明的助理因不堪忍受秦明的古怪脾气打报告辞职。痕检科的李大宝（焦俊艳 饰）被借调加入工作小组。期初秦明对身为女生的大宝不信

贺繁星的公司面临被收购的危机，与元宋的感情也因年龄的差距而受到诸多非议，感情和事业几乎同时出现的危机让贺繁星陷入人生的低潮。此时，成熟稳重的叶鹿鸣闯进了贺繁星的世界，成为了贺繁星的人生导师。而叶鹿鸣的

来自离异家庭的少女林兮迟（宋伊人饰）与傲娇自负的射箭少年许放（张耀饰）从小青梅竹马却相爱相杀，鬼马精灵的林兮迟情窦初开，却神经大条误将爱情当友谊，许放只能将一次次表白咽了回去，霸道毒舌变成亲近她的唯一方式。直到互虐千百遍，林兮迟才看清自己的真心，原来可以敞开心怀，任性依赖都源自爱。这一次，林兮迟选择勇敢，要成为他最坚定的力量，陪伴他完成夺冠之路。

十六岁高中女生苏在在，在良好的家庭氛围里成长成了一个不花痴不盲从有自己主见的人。高中开学第一天，对好朋友的花痴表现出不屑一顾的苏在在遇到高冷男神张陆让的那一瞬间就被即刻打脸。苏在在对张陆让一见钟情，并决定马上采取进攻，从此变身为张陆让身后的跟屁虫，而这个看起来成绩优秀、家境优渥的张陆让，却是一个自信包裹着自卑的“矛盾体”。因为天才弟弟张陆礼的存在，张陆让总是被母亲拿来与弟弟做比较。十几年来，张陆让的人生像是生活在厚厚的壳里，内敛话少，看似沉稳有礼貌，却总是拒人于千里之外，但在遇到苏在在后，张陆让的“厚壳”