本剧以都市单身男女为主角，追踪他们的相亲生活和感情生活，以纪实的手法凸显当代男女的感情观、婚姻观和家庭观。

武侠游戏《新斗罗大陆》里的反派魇和博武派掌门薄夜穿越到了现实世界。而现代世界中的博武派掌门黄小鱼被薄夜附身，还意外成为了当红明星袁帆的保镖，魇不断控制人抢夺寒冰石，为了防止寒冰石被抢，惹了一场又一场的闹剧。